フィットネスインストラクター 金田あけみのblog -19ページ目

フィットネスインストラクター 金田あけみのblog

エアロとヨガのインストラクターです!

愛犬ジャックラッセルテリアのジャイは今年二月に15才半で口腔内悪性腫瘍で空へ今はアンジィ9才と寄り添って毎日過ごしてます✨


腰越在住のフォトグラファー酒井いちろうさん(スターボードギャラリー)が

ジャイとアンジィとの写真を撮ってくださいました。

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~


酒井さんはサーファーの写真をたくさん撮ってらしてギャラリー閲覧者も多く、

今朝海に入ったらさっそく数名の海仲間に

「スターボードに載ってたね~」と言われました♪



ジャイとアンジィとの貴重な写真。

酒井さん、ありがとうございます!






昨日から降り続いた雨も

今日午後にやっと止んで待ち望んだ晴れ間。

夕方の海岸はとってもキレイな情景が広がっていました。

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~


湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~

たくさんの人が携帯で写真を撮ってましたニコ

太陽を見ると、人って元気になるものですよねおんぷ♪



ジャイとアンジィもやっと散歩できましたキャ

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~



湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~


やっぱりワンコは外を歩くの大好きなんだなぁおんぷ♪



明日から新しいクラスがスタート。

何年インストラクターやっていても初めてのレッスンはやっぱり緊張します。

そこのクラブのメンバーさんのカラーもわからないし、

初回は反応を見ながら手探り状態でのレッスン。


緊張するけど、、、、、でも、新しい方々との出会いが楽しみでもありますおんぷ♪



先日、レギュラーレッスンデビューを果たしたYOKOさん、

楽しく初日のレッスンを終えられたそうきらきら!!

がんばってるな~おんぷ♪



私も楽しいレッスンで参加してくださるメンバーの方々の貴重な時間を

無駄にしないようにがんばろうっとビックリマーク2




自分の記録の為にアップ。



日時:3月30日土曜日 鵠沼海岸 朝6時

サイズ:膝たまにモモ


湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~


湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~


まつのすけさん、写真ありがとうございました!


FBのタイムラインに載った私のグーフィーのフォワードスピンの画像。

今日レッスンに行ったらインストラクター仲間のYokoさんがとっても気に入ってくれていました。


これがその画像です。

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~


そして、こちらは膝モモサイズでのエルロロ。

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~


どちらも修正点があちこちありますが、とりあえず載せてみました。

どっちの写真も顔がわかりませんが、私です(笑)


画像を撮ってくださったまつのすけさん、いつもありがとうございます!




夕方の散歩から帰ってゴハンを食べると

いつもこんな感じにだらだら~となってるジャイとアンジィ。

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~



湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~



昨日夜、ジャイの左耳の先端の皮膚がガサガサパサパサになっていて

毛も抜けているのを発見。

今朝かかりつけの動物病院に行きました。


診断結果は、なんと凍傷。


犬の耳の先端は血管がとっても少なく、

冬場冷たい空気に長時間触れると凍傷でジャイのような症状が出るとのこと。

珍しいことではないそうです。

ひどくなるとそのまま皮膚欠損するそうですムンクの叫び



とりあえず塗り薬と投薬で様子見です。

どうか回復して欲しい!!




来月から木曜日の昼間レギュラーレッスンを担当することになりましたキャ

ここ一年、土曜日のみレッスンしていましたが

もうちょっと増やそうかなぁと思っていたところに

とってもお世話になっているインストラクター大先輩から直々にレッスン依頼を頂き、

お引き受けさせて頂くことにしました。


緑山でエアロマニア50をやりますおんぷ


新しい方々との出会いも楽しみですおんぷ♪



土曜日町田店でのレッスンは

私が担当する3レッスン全てスタート時間5分繰り下げになります。


四つ葉エアロビギナー40      12:30スタート

四つ葉カジュアルスタイルヨーガ45   13:25スタート

四つ葉オリジナルエアロ60   14:25スタート


メンバーの皆様、来期もどうぞよろしくお願いいたしますおんぷ♪






13日の夜、

旦那が紙袋たくさん下げて帰宅。

14日はお店が混んじゃうからと一日早くホワイトデーのSweetsを買って来てくれましたHAPPY



Keith Manhattanのケーキ。

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~



ベルエメールのチョコ。

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~


そして、アンリ・シャルパンティエの焼き菓子アソートおんぷ♪

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~


こういう気遣いをしてくれる旦那に感謝感謝きらきら!!



さて、

去年の夏に大会デビューしましたが、

(といっても去年は9月のNASレモンガス杯と10月のムラスポユーザーズにしか出てませんが)

今年はもっと出たいなと思っております。

遠方地への遠征は無理だけど、

行ける範囲であれば出ようと思います。



今年の大会第一弾は来月14日に辻堂で行われる

JABサーキット KJ辻堂震災チャリティーカップ。

オープンクラスにエントリーしました。



大会ではトップアマの方々のライディングを見ることが出来るので

いい勉強になるし、たくさん刺激をもらえます。



自己初の大会となった去年のレモンガス杯で

私は見事イチコケしたけど

その悔しさよりもトップアマの方々のライディングを見れた感動の方が大きかった。

いつか自分もあれくらい上手くなりたいと思い、

その後の練習の仕方が変わりました。



この冬、とにかくエルロロに集中しました。

エルロロかけられるところでもついついスピンに行ってしまうクセ?があり、

エルロロの練習にならないためスピンを封印した時期もありました。



しばらくスピンをやらなかったら、な、なんとスピンができなくなり

すごーーーーーーく落ちた時期もありました。

「スピン冬の時代」的な。




自分のライディングの画像や動画を見ると

修正すべき点ばかりであちゃちゃうわあーんっと思うレベルだけど、

とりあえず今年がんばろうと思います。



まずは自分に負けたくない!!

自分の限界を決めるのは自分自身なので、諦めない姿勢で行こうと思いますチカラコブ



今年の夏はがんばるぞ~~チカラコブチカラコブ




この二人もきっと応援してくれてるハズはぁと

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~



急に気温が高くなり、

ジャイとアンジィは昨日昼間こんな感じでした。

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~



ワンコたちも汗をかけて体温調整できればいいのに汗

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~



この気温差、人間も自律神経やられちゃいますね~。

気をつけないと。



今年もキレイなサクラがたくさん見られるかなきらきら!!

ジャイとアンジィと一緒に今年もお花見を楽しもうおんぷ♪



ジャイは相変わらずアンジィの耳が気になるようです笑

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~



我が家、まだジャイだけだった時はそんなに気にならなかったけど、

多頭飼いになるとちょっと気になるようになった家の中の臭い。



頻繁に窓を空けて空気の入れ替えをしたり、

エアコンの空気清浄機能を利用したりしてるけど

脱臭にはやっぱり脱臭機が必要!と感じてました。



ジャイとアンジィの他に、

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~



熱帯魚ちゃんたちも飼ってます。

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~

水換えをちゃんとやっていても、やっぱり水から出る臭いもあります。



いろいろ探して先日こちらに決め、早速無料体験。

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~

オーリック という会社の脱臭機。

何が一番いいって、とにかく小さい!!

だいたいの脱臭機はかなり大きく存在感ありありなのですが、

これは超コンパクト型。

そして音はほとんどしません。

強中小と強さも選べます。

ちなみに殺菌、除菌効果もあるそうです。



昨日から設置しましたが、すっごくいい!

こもっていた臭いは運転開始からすぐにす~~~っとなくなりました。

日曜日の夜にホットプレートでお好み焼きを焼いたので

家の中がお好み焼きくさかったけど、それもあっという間に解消音譜



とっても小さいのに威力は十分。

我が家ではテレビの裏にちょこんと鎮座しています。

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~


テレビの横にジャイとアンジィのハウスがあるので場所的にちょうどいいかと。

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~

いいものに出会いましたキャ

こんなに小さくてもしっかり脱臭してくれるのでVery very good音譜

もしペットの匂いで悩んでる方いらっしゃったら、これ、オススメですよニコ


あ、こちらの会社さんの回し者とかではないです笑


今日午前中、造影CTの検査結果を聞きに行きました。

結果は、血管腫で他のものではない、とのこと。

とりあえず経過観察です。

ひとまず安心しましたアゲアゲ↑↑



ただ、血管腫がげんこつよりも大きいので、

これからも定期検査は必要とのこと。



造影CTの画像を見せてもらったけど、

こんなに大きいの~?!という感じでした汗



血管腫はなぜできるのか原因はよくわかっていないそうです。



お腹に強い衝撃が加わることは絶対にダメ、とのこと。


心配してくださった方々、本当にありがとうございました!!


今までの検査では、診察室に入る度に担当の先生がいつも渋い顔をしていたけど、

今日は明るい顔で迎えてくださいました。



ホントに安心しましたおんぷ♪

結果を聞きに行くまではドキドキでしたが、

やっと心からホッとできました。



今回、人生で初めてこのような経験をして、

改めて健康であることの貴重さを痛感しました。

普通に生活できるって、なんてシアワセなことなのだろうと。



ついつい自分の体を過信しがちだけど、

それは危険だなと思いました。


これからは、もっと自分の体を労っていこうと思います。


今回、心配のメールやメッセージ、コメントをくださった皆様、

そして、今回も医者の立場からアドバイスとご意見を下さったN先生、

本当にご心配をおかけ致しました。

そして、心からありがとうございます!



この子たちもきっと安心してくれたと思いますきゃぁ~

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~




今日は私の話し。


去年末受けた人間ドッグの結果、腹部エコーで肝臓が要精密検査という結果。

肝血管腫の疑いとのこと。

血の固まりができて、言ってみればおできのようになったものらしいです。

珍しいものではないらしく、腹部エコーで100人中3人くらいみつかるとか。



この血管腫が私の場合、先生曰く「やけに大きいんだよね~、あと、どうも破裂して出血してるみたい。

右の肋骨のところ、痛みを感じたことなかった?」



う~ん、あったのか、なかったのか、とりあえず覚えてない。



「血管腫以外かもしれないしね、エコーの画像だけじゃなんとも言えない。」



はっきりとは言わなかったけど、ネットでいろいろ調べて見てたところ、

悪性腫瘍、はたまた稀に肝ガン、ということらしい。



まずはMRI撮影ということなので、今月初めに撮影。

相変わらずあの撮影時の音は嫌いムンクの叫び




MRIの結果を聞きに先週木曜日に病院へ。




診察室に入ると、先生が「造影剤使用検査同意書」なるものを手にしていました。

MRIで経過観察という結果になるだろう、と勝手に思っていたのでショック汗



「もっと詳しい検査をしないと、経過観察でいいものなのかそうでないのかわからない」と先生。



そうでないことって、肝生検とか外科的処置とか?いずれも入院じゃーんウキャー!

いろいろ困るから入院なんて絶対にしたくな~い!

ましてや手術もしたくな~い!




「造影剤、使ったことある?」

「いや、ないです。CTもないです。」

「造影剤はリスクが伴うから同意書書いてもらわないと。」



MRIで終わらなかったことだけでも若干ビビリが入っているのに

「リスク」なんて言葉が来たものだから、超ビビリムンクの叫び



造影剤が合わない体質だったらどうなるの?というビビリ、からの

「もしかして悪性?ま、まさかのガン?!」ムンクの叫びムンクの叫び



一気にビビリ大飛躍。



同意書にサインしたものの、

造影剤は副作用が出ることもあり、

ほんとに稀に重篤な状態になることもあると聞いていたのでとても不安しずく



以前からお世話になっている東京のN先生の意見を求めて連絡。

N先生の「それは受けた方がいい」という言葉で、やっと造影CTを受ける心の準備が出来ました。




そして、今日の午前中造影CTでした。



当日はコップ一杯くらいの水ならいいけど、それ以外は飲食禁止。

朝起き抜けのカフェオレが大好きな私には、

これがとてもキツい汗



もし万が一副作用が出た時の為にと、ダンナが半休を取ってくれて病院に付き添ってくれました。



検査はあっと言う間に終了。

時間の短さにびっくり。

最初は単純CTを一回。造影剤なし。



そしていよいよ造影剤を血管から投与。

「針が太いから刺す時痛いですよ~。」と看護婦さん。

確かに太い針だったけど、大丈夫でした。




「造影剤入れてすぐに体が熱くなるけど、大丈夫ですからね。

吐き気やめまいとか何か異変が出たらすぐに教えてくださいね。」



この看護婦さんがすっごく優しい雰囲気の方で気持ち的に助かりました。

ビビってる私にはまさに白衣の天使に見えましたシャボン玉




「じゃあ、造影剤流しますね~。」



1、2秒後、体が内側からぐわ~~~っと熱くなってきて、

一瞬心臓が苦しくなり、呼吸できるの??と思いました。

大げさに言えば、体の中で火事が起きてるみたいな感じ。

でもその熱さは少しずつ引いていきました。



造影撮影は3回。



ゆっくり起き上がり撮影台から降りて歩こうとしたらちょっとめまい。

ふらふら~となりましたが、吐き気や頭痛、腹痛もなくほっとしました。



会計を済ませ、いたって元気に帰宅car*

せっかく半休を取ってくれたダンナになんだか申し訳ないくらい元気。



気になる結果は今度の木曜日。



ネット社会というのはとても便利で、知りたいことは検索すれば求めている答えがすぐわかる。

でも、こと病気に関しては、検索するとなんだか凹むようなことばかり書いてあるのもので、、、、。



検索しないようがいい!と思っていても、つい検索しちゃうのもいつの間にか身に付いた癖。

そして、悪い情報がたくさん飛びこんできて不安になる。



ネットも善し悪し。

調べなきゃいいだけなのだけど汗




有り難いことに、話しを聞いてくれる友達に気持ちを救ってもらったり、

相談に乗ってくれるN先生がいてくれたり、

ダンナもジャイもアンジィもいてくれるので

とりあえず木曜日の検査結果を聞きに行くまでは

何にも考えずにいようと思いますニコ

それまでは検索断ち笑




今日は一日雨。

何でもないことを祈りつつ、

今日もこの子たちに癒されて過ごしますニコ


湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~