ダイエット日記
今日から友達とダイエット始めます

マヂで頑張るゾォ

とりあえずは、
月末までに
㌔痩せます
まずこれからやるコトは
くぅちゃんダイエット
夜
時以降食べないよ
歩ける日は出来るだけ、歩く
骨盤ダイエット
フラフープみたいに腰をクルクル
廻すんだって
下半身が鍛えられるんやって
他やれるコトならなんでも

では、今日から毎日食べたモノ+やった運動+日記書いて行きます




マヂで頑張るゾォ


とりあえずは、
月末までに
㌔痩せます
まずこれからやるコトは
くぅちゃんダイエット
夜
時以降食べないよ
歩ける日は出来るだけ、歩く
骨盤ダイエット
フラフープみたいに腰をクルクル
廻すんだって
下半身が鍛えられるんやって

他やれるコトならなんでも

では、今日から毎日食べたモノ+やった運動+日記書いて行きます


