今日は家族がみんなそれぞれの用で不在
私は台風もあるし毎月の生理前頭痛😭
あ〜寝たい
頭痛いし
…じゃあ、寝ればいいのにね😂
ありがたいことに家族みんな出払ってるじゃん！
なんで寝ないの？😯
ふと思った🫢
私は元来長女気質
ー常に誰かのことを気にして面倒を見なければならない
ー誰かにヘルプされたら動けるような状態にしていないといけない
今日息子が足が歩くのにも痛いほどなのに部活に行った
可哀想だから帰りにお迎えに行けるよ、と言っておいた
今日娘が横たわるママをそっとしておいて朝出かける準備を1人でしてくれた
見送る時は起き上がり玄関も出て見送った
その後お友達との待ち合わせに遅れたり困惑したり電車乗り間違えたりして電話きた
そんなこんながあるから
娘を送り出した時
「やったー1人になれる〜♡」
と思ったのになんだか好きなことをいまいち出来ておらず
ただただ時間が過ぎてゆく
あとね、もう一つあったんだ
お墓参り
行かなきゃ〜
雨の降っていない今日、良かったじゃーん
…でも行けてない
誰の手前？義母の手前？
ひとり自分責め
この週末中に行くよ
と主人にもまるで自分に宣言するかのように声に出して納得していたはずなのに…
あー気が付いた！
やっと、気が付いた！
私自分にOK出せてないじゃん！😭
なんでも、どんな自分でもOK！なんだよ！！
何にも出来てなくて1日無駄なように過ごしてしまっている自分
頭痛薬飲んでグダグダしている自分
お参りに行く人を見ているけど行けてない自分
せっかく1人になれたー！と喜んだのに満喫できていない自分
ダメだ、ダメだ、ダメだ
こんな自分ダメだ
こう思っていたんだ
だから気分が悪いんだ
頭痛のせいだけじゃなかったんだ😂
今気付けたので
やっぱりお昼寝することにしまーーーす😆
娘に100均の買い物頼んだし
息子からヘルプのTEL来たら起きていけばいいわけだし
そもそもヘルプ要請ないかもだし
あ〜私毎日瞑想したり
happyちゃんやらなんやら聞いているのに
まだまだだったな！😂
頑張れ私❤️（いや、地球的頑張る、ではないけど）
大丈夫だよ、私❤️💪
今こうして気付けたので
早速記録記録、です😊💗
こうやってコツコツやっていくことが大事🌟
では、気が楽になったので
寝てきまーーーす🥱☘️