Happyちゃんや純ちゃんなど色々学んできた。

 

瞑想が良いのもじゅうじゅう分かってる。

(これは、ちょっとやってる)

 

ノートを書くのが良いのもよくわかってる。

(でも、面倒くさくてやれていない)

↑そんな理由じゃ真剣度合いが足りないよね笑

 

 

 

そんな日々を送っていた私。

2021年12月で純ちゃんの魔法の国が閉じた。

 

 

これを機に、自分ひとりどこでも瞑想を前より心掛けるようになった。

以前は、朝みんなでしていたから、その時にする、という感じだったから、

その機会の場がなくなったことにより、予想外に良い結果となったのかもしれない。

 

 

そして、Happy理論をもとにした手帳を手にした。

そこに昨日から書き込み始めてみた。

 

もともと手帳を書くのが好きだったから、懐かしかった。

 

 

そんなこんなで、昨夜気が付いた。

なんkな、自分で自分を生きているなぁ、と。

自分で自分の世界、人生を創っているなぁ、と。

 

 

なんだかいいかもしれない。

 

 

せっかくそう思ったので、ほとぼりが冷めないうちに記録しておこう。

 

 

今日も一日、今までで最善最高の一日に♪