プリザーブドフラワー作家
花こころの坂巻明美です。
人生は加点方式です。
減点になる事はありませんよ。
その加点って誰かが決めるわけでもなく
自分で加点していく方式。
加点の内容も人によって異なり
争うことでもなく、比べる事でもなく、
速さも競うものでもありません。
少しずつ成長し前に進むことができます。
- 人に優しくできた
- 感謝できた
- 笑顔で過ごせた
- 朝の洗い物ができた
- ゴミを捨てた
- 本を読んだ
- ブログが書けたなどなど
これらができなくても減点にはなりません。
心が苦しくなるような加点ならば、
それはすぐにやめましょう。
目的は無理をする事でもないし、
心を苦しめる事でもないから。
できない事にフォーカスするのではなく、
できた事にフォーカスするためだからです。