プリザーブドフラワー作家
花こころの坂巻明美です。
生まれてからずっと
自分の感情を受け止めてくれた、ココロ。
身体も大事ですが、
ココロが元気でなければ
やる気も起きないですよね。
ココロに元気がない時は、
意識をしてワクワクする事を考えたり
睡眠時間、食生活を見直します。
思考はココロに影響します。
〝ココロをコントロール〟することも大事な事なんだなと思います。
私の感情を受け止めてくれているココロに感謝。
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