ツインビート

今日は帰ったら小籠包があったカラ食べた-

めちゃおいしかったケド

そんで今ッッおねぇが買ってきたツインビートってやつやってる

気になる部分にシール貼るだけで座っててもトレーニングができちゃうッッ

素晴らしい

これで痩せれるといぃなぁ--笑

run

今日は頑張って昼前に起きて迎えに来てもらって

ちらっとお買い物

ちらっとバスケ観戦

あゆ-しょうサンに会ったよ

そんで大曽根のラーメン屋行って

さすがに今日は早く寝たかったカラ解散

主にドライブ

お腹もいっぱいだし早く帰れたカラ韓国で買ったスウェットをフル活用してランニングしてきた---久々に汗かいた

初日だからちょこっとしか走らなかったケド

これから頑張る

飲み-

お腹ペコペコ状態で名古屋に帰り

そのままの流れで飲み-

そして

カラオケ

そして

またこの時間

最近このパターン多いな笑

まぁ楽しければそれでよし

名駅カラ徒歩って帰ってきた笑

気合い

きゃな-おつかれ笑