毎日やること先日、ある方から「私は毎日やるようにしているんですよ。」と言われました。 私も以前はそうしていたのですが、どうしても仕事等との兼ね合いで、毎日やると疲れてしまうので、「今日は出来るかな」と思う日だけやっていますそしたら、先日は4日も空いてしまった当然、体力もなくなり…疲れやすくなり…悪循環かな?体力をつけなくちゃ!