五十肩

去年の8月頃から 

右肩がなんとなく痛かった 

 年末になって、時々右肩がガクッと力が入らなくなって 

年始に病院に行ったら、肩の腱が損傷してて

 肩に水が溜まってるって診断 

 注射してもらって、リハビリして 

もう、なんとなく痛いが 

２月には激痛 

 もうちょっと力入ったら、叫ぶくらいに痛い 

めっちゃ痛い　とにかく痛い 

 ひどい五十肩になってもた 

 今も痛いけど、だいぶ可動域が広がった 

 もう二度と、あの痛みは味わいたくないから

 寝る前のストレッチは欠かさずやろう