「楼門を見上げると十二支方位がある」
博多総鎮守さまの櫛田神社です。
人生の答えを 陰陽道の中に求めていた古の人々は、
2時間がひとつの単位でした。
子丑寅卯辰己午未申酉戌亥 が 2時間づつ支配し
24時間一日が 過ぎます。
身体の中でも、同じく 2時間の時間割があり
臓器の活動が活発になる 時間が 2時間毎に 割り振られています。
身体を流れる「氣」（命のエネルギー）の流れに沿って各臓器が活発になるのです。
例えば 朝 7時から9時は 「胃 」が 活発に働いてくれる 胃の時間です。ですから この気の流れを利用してこの時間に 朝ごはんを いただくと スムーズという考えです。
私の所属している九州薬膳研究会から 興味深いレポートが 届きました✨
一人あたりの タンパク質 摂取量が ここ数年 60年前と 変わらない状態になっているということ。
また、最近の野菜自体の栄養価が 昔と比べて下がっているため ビタミンやミネラルが 不足気味との統計が 報告されていました。
天候や外部のいろいろな状況に ブレない身体をつくるには まず、自身のコアから 強くしていきたいものです。
さて、今日は 一粒万倍日✨
素晴らしい種を 撒きたいものです🌿
みなさまの 益々のご活躍をお祈りしています💓
博多総鎮守さまの櫛田神社です。
人生の答えを 陰陽道の中に求めていた古の人々は、
2時間がひとつの単位でした。
子丑寅卯辰己午未申酉戌亥 が 2時間づつ支配し
24時間一日が 過ぎます。
身体の中でも、同じく 2時間の時間割があり
臓器の活動が活発になる 時間が 2時間毎に 割り振られています。
身体を流れる「氣」（命のエネルギー）の流れに沿って各臓器が活発になるのです。
例えば 朝 7時から9時は 「胃 」が 活発に働いてくれる 胃の時間です。ですから この気の流れを利用してこの時間に 朝ごはんを いただくと スムーズという考えです。
私の所属している九州薬膳研究会から 興味深いレポートが 届きました✨
一人あたりの タンパク質 摂取量が ここ数年 60年前と 変わらない状態になっているということ。
また、最近の野菜自体の栄養価が 昔と比べて下がっているため ビタミンやミネラルが 不足気味との統計が 報告されていました。
天候や外部のいろいろな状況に ブレない身体をつくるには まず、自身のコアから 強くしていきたいものです。
さて、今日は 一粒万倍日✨
素晴らしい種を 撒きたいものです🌿
みなさまの 益々のご活躍をお祈りしています💓