心の癒し

今日は、練習日です！

週末に演技披露があるので、

その調整もしなきゃいけません

最近すごく寒くなったので、風邪などに気をつけて

頑張っていきましょうね

仙台の実家で飼っているミニチュアダックスフンドの

ジジちゃんです

練習で大変な時はジジちゃんの画像をみて

癒されています

競技（特に大会など）は自分を追い込んで

かなりストレスがあるので、いつもおっとりしていて

自分とは対極にあるジジちゃんをみて「ふぅ～」

と落ち着かせています。

皆さんにとっての癒しって何ですか？

頑張るのも大事だけど、たまには心を落ち着かせることって

大切だと思います

メリハリがあるから頑張れるんですよね

皆さんも「心の癒し」を大切にして頑張ってください