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昨年に、乳癌ステージ4と診断されて、抗がん剤治療して腫瘍が小さくなってから年末12月に手術になり年明けて放射線治療してリハビリしながらホルモン剤と抗悪性腫瘍剤を投与して一年ですがリンパ浮腫になり自宅療養してる3人の子のシングルマザーです

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2023/09/01

リハビリに通い


担当の人に薦められた


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短くして


スティック🦯を


後ろに蹴る様にして


歩いて行く


そうすると腕の運動になり


リンパにも良いそうです🙆


実際やってみると


凄く早く歩けます🚶
 

 

 

 

 

 

 

 

健康志向の人へすすめたい〇〇

 

Ameba健康部

 

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