みなさん、こんにちは。龍使いakemiです。
今日はなぜ人は変われないのか?
について書いてみますね。
人生を変えてHappyに過ごしたい。と思う人は多いと思います。
でも、それができたら苦労はしないよ!と思う人も多いはず。
スピリチュアル的にはですね…🤔
想い続ける…とか。
引き寄せ…とか。
龍さんの背中に乗せてもらう…とか。
まぁ、いろいろあるわけですが。
科学的な視点で見るとですね…🤔
「人間の行動は自分自身についてのイメージによって制御されている」
これは現代の神経科学によって裏付けされています。
脳の前頭前野という場所で、自分のイメージが維持されていて、新しい自己イメージは修正されるように設計されています。
なので簡単に人は変われない😵
前頭前野が静まると、自己イメージの書き換えが可能な状態になります。
前頭前野の静まり=思考を止める=瞑想状態
というわけで…変わりたい人は日常生活にほんの少しでいいから瞑想を取り入れてみるのも良いんじゃないでしょうか🧘
あと、目標とする自分をイメージして、そのように振る舞うことも効果的です。
スピリチュアルと科学は表裏一体✨
せっかくの人生なので、怒ってもいい。泣いてもいい。とにかく楽しもう😁
龍使いakemiでした。