髪の毛ダメージ修復法

ふぅっ。バッキバキだった髪の毛も、何とか元に戻りました。
　風邪であんまりお風呂入れなかったとはいえ、あれは酷かった。
　自慢じゃないけど…　…あ、いえ、少し自慢です（笑）
　割と地毛がサラツヤストレートなので、ぶわーっと毛先広がってガッチガチに固まられると、何事！？　と思ってしまうのですよ。
　なので今日は、いつか何処かで目に耳にした、ありとあらゆる髪をサラツヤにする洗い方を試してみました。

・シャンプーは直塗りではなく、掌で泡立ててから髪に塗る
　「塗る」って言い方もどうかと思いますが、要するに、容器から出したまんまの液状じゃなく、ちゃんと泡立ててから洗いましょう、というお話です。

・髪ではなく頭皮を洗う
　シャンプーというのは、そもそも髪ではなく頭皮を洗うものなんですよね。髪はおまけでよかったりします。
　髪そのものの汚れと言っても、所詮表面に付いた埃程度なので、漱ぎだけで落ちます。

・シャンプーは二度洗いが良い
　頭皮の脂や汚れが酷いと、一度目のシャンプーではなかなか泡立ちません。綺麗に洗ったとは言えません。泡立ちを確かめながら、二回目も洗いましょう。

・トリートメントと蒸しタオルでヘアパック
　…本当は“トリートメント”が望ましいです。私は“コンディショナー”しか持ってなかったので、コンディショナーでやりましたが。この二つの違いについてはまた後で。
　まぁそのまんまです。トリートメントを髪に馴染ませて、蒸しタオルでくるっと頭ごと巻いてやるだけです。
　これで大体５分～15分。コンディショナーだったにも拘わらず、かなりダメージ回復しました。

・お湯の温度は37℃
　髪のキューティクルは、体温以上の温度で剥がれてしまうのだそうです。
　なので、大体37℃とかそれより少し低いぐらいの微温湯で洗うと良いそうです。

　どれも特に難しい事は無いですが、これ全部試すだけで、CMでよく見る「14日間後」っぽくなりました（笑）
　こんなに変わるなら、ビフォーアフターで写真撮っとけばよかったと思ったぐらいです。

　あ、因みに、トリートメントとコンディショナーの違いですが・・・
　よく「リンス」と纏められがちですが、リンスとコンディショナーは髪の表面だけにツヤ出し効果を与えるもの、トリートメントは髪の内部ダメージをケアするもの、です。
　じゃあリンスって何ぞ？　と言うと、リンスの上等なものがコンディショナーと考えてもらって大丈夫です。
　両方使う場合は、トリートメント→コンディショナーじゃないと、髪の表面にツヤ出し…詰まりバリアが張られてしまって、トリートメントが中まで浸透しないので注意して下さいね。