SORA

よく心は空模様に例えられるけど、空ほど広く心を持つことはとても難しい。

空のように穏やかに、美しく、全てを包むように毎日を過ごせますように。

そして、こんな空の色みたいに時に言い表すのが難しい心模様の日もある。

だけど、そんな日は絵の具の足し算と同じと考えてみる。

何色と何色が混ざってるのかきちんと自分の心の声に耳を傾けてみて。

最近、感情の日記をつけるようになりました。

その瞬間に何を感じたか。幸福、不快、憂鬱、爽快、後悔…

言葉で言い表せない感情と、なぜそれを感じたか、

その感情を受け止めて何を感じたかを印してみる。

感情は受け止めきれない時があるけど、

何も感じられない人生なんてきっとつまらないから。

感性は、人生を通じて磨いていきたいもの。