2020/01/14出張初め。ランチは、体に優しいお料理のお店にしました。全部食べても、635カロリー。主食は雑穀米です(画像忘れた)。お肉もお魚も食べられます。食後はカフェインレスコーヒーに豆乳を注いで。コーヒーは635カロリーに含まれていません😅