やっとこ臍帯巻絡が解けた可能性がでてきたので、
逆子体操の指示でてました
が、張りやすいので、無理しないでね。
と言われてたので、張ってない日に
逆子体操してみましたー(^o^)/
（－＿－；） （－＿－；）
つつつつ辛いー
何か？やり方間違えたか？
何かちゃうんちゃう？
なくらい辛い…体制（－＿－；）
案の定、即日、首痛い
筋違え？
それとも、運動不足すぎで、急に血流よくなった？
5～10分するように！って書いてるけど、
5分も辛いのですが…
体かたすぎるのか？
やってると、首痛い、腰痛い。
腰痛持ちには、腰やばいよー。
腰はずれてくれー！て感じな体制(･･;)
腰折れてもしょうがないな！な体制(･･;)
かなり滑稽な体制(T_T)
でもやり方あってるみたい。
色んな方のブログみても
皆さん辛い姿勢とのこと
あってるみたいだね
ならば、張ってない日に
今回は張ってない日少ないのだけど
頑張って
逆子体操するぞー
逆子キックで破水になったら、、と気になるし、
一緒に分娩したいから
できるだけ頭位になってねー