休日出勤？

振り替え営業の、Ｔｉｐｎｎｅｓ東武練馬に向かいます電車電車




曇ってるけど超暑いあせる






電車を待ってるだけでも背中に汗が…








Lessonで気持ち良い汗をかいて来ますアップ

自主連！

今からチームの自主連ですアップ




昨日のチームはお休みの日だったので、色々教えて貰わないとビックリマーク



ジャックのパーが付いたそうです…あせる






難しいのかなぁ～ガーン




では、行ってきます走る人

振り替え営業＆代行します情報！

震災の為、休業していた分の振り替え営業に入りますニコニコ

７/４(月)Ｔｉｐｎｎｅｓ東武練馬
　１２:３０～１３:００　クイーンズヨガ
　１３:１５～１４:００　ベーシックエアロⅡ





代行します音符
７/７(木)　リフレスポーツアベニュー
　ジョギング　渡辺IR　→　ドロンジョ






以上になりますひらめき電球
是非遊びに来て下さいニコニコ音符

７月スタート！

とうとう７月ですビックリマーク





は、早い汗







なんだか真夏のような気候で、毎日雷雨ですね…










今月は沢山お仕事しますニコニコ


頑張りますアップ










２３日にはデイリーでの久保田中、ほぼ全チームの合同発表があり、



１７日には、その全体練習があって、


チームも嬉しい忙しさニコニコ







ばてない様にしっかり食べて寝て、体調を崩さないようにしないとおにぎりぐぅぐぅ








さぁ、今日はＶダンスがNEWバージョンになります。

頑張りますひらめき電球

久々カット！

先程髪を切って来ました美容院



ちゃんと切るのは久し振りDASH!







いつもカラーのついでに少し前髪を切って貰ったり、自分でちょいちょいと切ったりしてたので、髪全体を切るのは超久し振りです合格




と言っても、長さはあまり変わらず、多分誰もわからないかも(笑)









この時期、仕事以外の時でも髪を結んだりアップしたりが多い。


なのである程度長さがないと逆にウザイビックリマーク








ちゃんとブローもして貰って、クセっ毛のドロンジョさんもサラサラヘアーにアップ














外は段々暗くなってきて、また雨雷がきそうな雰囲気だけど、残りのＬｅｓｓｏｎ頑張るパー



今日は５週目なので、夜のＬｅｓｓｏｎはお休み。

残り１本ですニコニコ








ピラティス好きな皆さん、しっかり体を締めていきましょうラブラブ