明日の代行

決定致しました。


10:00～　ベーシックエアロ②　→　小柳光IR
11:00～　Ｖダンス　→　高橋由佳IR
11:55～　ファーストビクス　→　小柳光IR


以上になります。ご迷惑おかけしますが、
宜しくお願いしますm(_ _)m

引き受けて下さった先生方、ありがとうございますm(_ _)m




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代行になります。

体調不良の為、明日のTipness久喜店のlesson、3本ともお休みになります…


管理不十分で申し訳あませんm(_ _)m



代行者はまだ未定です。分かり次第報告させて頂きます。



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ハロウィンLesson

10月31日(水)、ゴールドジム足利　１９：４０～２０：３０　ファットバーナーのクラスにて、ささやかながら「ハロウィン仮装Lesson」を行います

仮装して頂いてもいいし、カチューシャのみでもいいし、色をハロウィンバージョンにして頂いてもいいし、

勿論、普通のウェアで来て頂いてもです

私もどんなのにしようか検討中…

新しい何かを買おうか、あるもので派手派手にしようか…

ん゛～、悩む…

デザート

遅い時間だけど食べちゃいました

左はパンプキンムース　丸く乗っているのはカボチャのニョッキ

右はフレッシュグレーププリン
長野の有名な(名前は分からん)グレープジュースを使用してるそうです



美味しいデザート食べて、幸せいっぱいで寝ます



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TTC

今日からまた勉強の始まりです！

雨だけど出掛けなきゃ



午後は止むみたいだけど、長靴で行こうか迷い中～




早起きしたから、眠くなりそう…リポＤ飲んで行こうかな(笑)


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