風も強いです…ガーン




皆さん、引きこもりにならず、スポーツクラブに行きましょう(笑)





今日のスケジュールは、いつもよりややコンパクト。

しっかりエネルギー補給をしないとねバナナ







雨風に負けず、今日も頑張ろうニコニコアップ
ブーケ15月6日(日)
 Tipnnes東武練馬
 16:05~16:50 クイーンズヨガ



お時間ありましたら足をお運び下さいニコニコキラキラ

昨日は頂いた「近江牛」でス・キ・ヤ・キでしたぁ~о(ж>▽<)y ☆




柔らかくて美味しかったっすニコニコチョキ


あけちんさんのブログ







今週はGWなので変則スケジュールです。


時間を間違えないようにしないとね腕時計









朝からヨガって、体が気持ち良いですo(^▽^)o

バキバキ筋肉痛だぜぃ~(スギちゃん風で)




昨日のヨガLesson、ハードなクラスを選んでしまったのが間違いか…(-"-;A


初めてのポーズもあって、途中から諦めモード…汗






はぁ~、疲れたけど勉強になったなぁ~


相変わらずサンスクリット語がチンプンカンプンだけど、また受けに行こうっと(⌒¬⌒*)








それにしてもGW中の渋谷は大混雑だった…


新名所の「ヒカリエ」を覗こうと思ったけど断念ダウンダウンダウン



まぁ、もう少し落ち着いたら行ってみよう。












さて、代行出発の準備しまぁ~すカバン

今日は養成もチーム練もお休みです台風




なのでヨガLessonを受けに行ってきます走る人



家を出たら暑い位汗


持っていこうと思ってた水分を忘れてしまった…しょぼん






途中で買わないとDASH!






ヨガを味わって来ますニコニコ音符