また食物ネタ

今日はどうしてもハンバーグが食べたくて、




作ってみました




形がイマイチ…(笑)


焼いてる途中で崩れた




美味しく頂きました






それにしても炬燵って…



どうして一度入ると出られなくなるんでしょうか


こうして更新してる今でも、目が半分に…(ρ_-)ノ




このまま寝たいけど、寝たらまた喉がガラガラに……………

昨夜は全て頂き物！

まずは握り～


うひょ～(≧▼≦)
お寿司久し振り～

生のヒカリモノは苦手で、食べなかったけど、あとは完食





その後は２３時過ぎてたけど、コレ↓


昨日はホールで頂きました


このケーキも『ＫＥＩＴＨ　ＭＡＮＨＡＴＴＡＮ』
新商品だそうで、





えっと…




なんて名前だっけ




フォン…






フォンデンショコラ…だっけ




中にとろぉ～りチョコが入ってるケーキょ



ちょっとソコの方、

知ってたら教えて～





今迄食べた、その、フォン？ナントカ？ケーキの中で、一番美味しかったかも


今日も残りを食べようっと

フライト初練習

昨日はチームスキルの前に、小１時間ほどフライトの練習をしました



先生のアドバイスを聞き、見てもらった結果…









左足の親指裏の皮がむけそうになり、右の足底筋膜が剥がれそうなほど痛くなりました



そして今も痛いです






そして分かった事



『フライトにはパッセは存在しない』って事


でも私が動くとは何故かパッセが存在してしまう…



足を意識すると肘が曲がる…

腕を意識するとパッセになってしまう…




こんな状態で大丈夫か、あと１週間





ちょっとでも自己練しないとなぁ～



でも今日はおとなしくしよう


皮がやぶれちゃ大変
痛みが増して怪我したら大変







あっ、フライトの時間が変更になったね

当日は十分にアップしないとね





あぁ、今日は一日両足ビッコだわ

１１月２３日(祝)のLesson

下記のLessonを担当します


Ｔｉｐｎｎｅｓ東武練馬
　１１時５０～１２時３０分　ベーシックⅠ
　１２時４５分～１３時３０分　ベーシックⅡ
　１３時５０分～１４時３５　ハタヨガディープブレスフロー






以上になります
スタジオでお待ちしております

久々夕飯ネタ

今夜は↓


・ネギトロ丼
・具沢山豚汁
・手作りポテトサラダ



満腹です(m'□'m)


ええ、満腹ですとも





昨日録画した『ゴチバトル』を見ながら食べましたよ


食べる内容は違えども、


豚汁には野菜がたっぷりなんだぜ





あぁ眠い～(ρ_-)ノ


横になったら速攻寝そう