3月にダイエットするぞ！と意気込んでから、3ヶ月が過ぎ…
色々理由つけては、食べてばかりの毎日でした。
そりゃぁ、太るさ。
脂肪がむっちり全身について、完全なる中年太り。(￣▽￣;)ﾊﾊﾊ……
笑うしかない。
明確なダイエットの理由。または、目標が無いからなのか続かないよね⤵︎ ⤵︎
どうしたらいいものなのか…
自分がどうしたいのか……(゜⊿゜)ﾜｶﾝﾈ…
せめて標準体重まで落として、それをキープさせたい。欲を言うなら、見ためにも締まった健康的な身体になりたい✨
と言う憧れはあります…憧れ。
でも、そうなったからってどうなん？？今でいいんじゃね？という自分が、その憧れを単なる憧れにしちゃってます。
食べるという行動に幸せや楽しみを感じている今、アタシにはダイエットは無理なんではなかろうか…( ✖ ਊ ✖)
食べること以外で、楽しみや幸せを感じ心が満たされる「何か」をまずは探してみないとな。
根気よく、そしてダイエットを生活の一部にしているダイエッターさん達が凄すぎるよ✨