何が割れたんだ。
そうです。ついにお腹に縦線が入りました！❤️🔥
今日筋トレをしたあと、鏡の前で自分の腹を見たらビックリしました。ついに線が入ったぞおおおお
継続してよかったなあと思います。
お腹は1番効果が出やすいというか、目に見えるのでやりがいがあります。そこまでお腹を鍛えたい訳じゃなかったんですけど、鏡を見る度に嬉しくなっちゃうからついつい腹筋ばっかり鍛えちゃいますね笑
やはり筋トレだけではなく、プロテインの効果も大きかったと思います。
自分に合ったプロテインを探し出しました！
ウィダーが販売している「プロテイン効果」
女性向けのプロテインなんです！
鉄分やビタミンCまで含まれています😵💫💗
とにかく私は味が好きで、前回はソイミルク味、今回はソイカカオ味にしてみました。どちらも美味しいので続きますね。（SAVASやマイプロテインよりも全然美味しい。水によく溶ける。）
このプロテインはリピートしていきたいです🧏♀️
話が急に変わりますが、私は明日で授業が終わり、春休みに突入します。他の大学よりも全然早くに終わります。
正直めちゃくちゃ嬉しい！
このながーい春休みは、ダラダラせずにストイックに生活していきたいです！
・定期的にジムに通う
・TOEICの勉強を計画的に行う
・スタバの研修期間が始まるので、毎日勉強を頑張ってバリスタ認定合格を目指す
この3つを頑張りたいと思います。
頑張ることを事前に整理しておくことをおすすめします。その方が絶対続きますよ。
明日は最後の授業。
英語のプレゼンとテストがあるので、きちんと確認してから寝たいと思います。