金曜日。出勤の前に。

もやっとした気持ちがおきたとき
その気持ちを相手に向けるのではなく
自分の内側をみる。


アクセスバースの後
（もちろん意識もしているけれど）
その都度
自分の内側に問いかけてみると
今まで相手に向けているいた
不満とか怒りとか
人のせいにする気持ちが
自然とはずれていくことに気付く😌


ちょっとの積み重ねが
いつか
おおきな成果になるのかな♡



今日はどんな持ち物確認が出来るのか☺️


わくわく💕
穏やかな1日を😉