5/19(日)西国分寺公園にて
毎年恒例、西国分寺公園での外ヨガ 日本茶 森林療法のコラボイベントでした。
森林療法 ⇒ ヨガ ⇒ 日本茶を
緑香る中 楽しみました
野点での プチいっぷく
近藤早生 新茶の煎茶 静岡
釜炒り茶 高知
和紅茶 屋久島
煎茶 釜炒り茶 和紅茶 の味香りの違い 煎を重ねるごとの 変化 もたのしんでいただきました。
小ぶりの常滑急須 ひとしずく の茶器 を使用。
茶葉や急須に触れる 茶葉の変化を 嗅覚 視覚 味覚でたのしむ そして、湯をさす音色 や 冷茶を淹れる時の氷りの音色 をたのしんでいただきました。
森林療法では、植物をいつもとは 違った視点でたのしむ 光り 風 香り 踏みしめる地面のさまざまな変化をたのしんでいただきました。
緑香る中でのヨガ
室内とは 違うさまざまな景色 や 感触も楽しみました。
たくさんの緑からエンパワメントを得ていただきました。