気分は変えられる⁉️ ４

我慢をやめて楽に生きよう♪

すももです✨

・気分は変えられる⁉️  ４

昨日の記事で

気分は一瞬でコロコロ変わるって

わかったかな？

これを自分でできるように

したいですよね。

気分は変えられる⁉️ ２

で書いたように

人によって視点が違うと言いましたが

あなた自身でも

その時の状態によって

同じように言えるんですよ

例えば、

夕飯をお腹いっぱいたべて、

美味しかった〜〜

と、満足した後に　

「あ、デザートがあるよ」

と、大好物の桃のタルト

「いや、もうお腹いっぱい

最初から知ってれば、セーブしたのに

お肉食べ過ぎたぁ〜〜残念すぎる」

（デザートは別腹いつでも食べれる！ってのは

今はないことにしてっ)

って時と

「あ、デザートがあるよ」

と、苦手なココナッツを使った

タピオカミルク。

お腹いっぱいお肉食べたし、

ココナッツ苦手だからいいや。

「あ、お腹いっぱいなので、結構です」

例えがちんけですんません

わたしの好き嫌いでお送りしましたが、

あなたの好き嫌いで想像してねー。

と、後出しでデザートきても

あなたの気分は違うでしょ

でも、食べ物じゃなくても

同じ様なシチュエーションで

相手がちがったり

場所がちがったり

で、あなたの気分が違う時あるでしょ

ちょっと思い出してみてね

あなたの毎日が輝きますように✨

すもも