【ひとりSM劇場】自分で自分を苦しめてなーい？

我慢をやめて楽に生きよう♪

すももです✨

・【ひとりSM劇場】自分で自分を苦しめてなーい？

今日も東京は良いお天気

風はまだ涼しくて気持ちが良いけど

窓を閉めていると、すでに蒸し暑い

季節の移り変わりもあっという間ですね。

今のこの時期の爽やかさを感じていよう

昨日は新しく入った方の

事務手続きでバタバタでした。

今日はお休みだったので

昨日の夜は久しぶりに

ちょっといいお肉を買ってきて

久しぶりにチューハイ飲んで

速攻寝ました

今日はお昼過ぎまで

好きなだけ

のーーーーんびり

好きなだけのんびりしたら

疲れも取れ、

たまりにたまっている

おうちの片付けを

今日もまたのんびりしてました。

以前は、いろいろやりたいことがあっても

エネルギーがなく

家でだらけていると、

本当に罪悪感がいっぱいで

自分をせめていました。

よーく考えると、

今よりかなりやってたわ

それでもずっと自分にダメ出しして、

毎日、毎日、自分をいじめ抜いて…。

私、めちゃめちゃがんばってたのね〜

えらい、えらすぎる！！

誰もほめてくれない上に

もっとできる人ばかり目について

自分で自分を苦しめてました

（Sなの？Mなの？？）

あなたも毎日、自分にダメ出ししてない？

少しづつでいいから、

自分で自分をほめてあげてね

ほめる言葉がわからないなら

自分の頭や身体をナデナデしながら

ちっちゃな子供にするように

「いい子だね〜ほんとーに、えらいね〜」

って言ってみてね

あなたの毎日が輝きますように✨

すもも

とにかく心と身体が楽になる

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