我慢をやめて楽に生きよう♪
すももです✨
・Merry Christmas⭐︎
クリスマスいかがおすごしですか？
私は家族でチキン食べまくりました〜！
だいぶ寒くなりましたが、
東京はホワイトクリスマスには
なりませんでした。
子どもは期待してましたが
日本では
withコロナ、アフターコロナの
意識が高まって
マスクと消毒は日常の一部と
なっている方が多いですね。
本当はマスクがなくても、
感染を気にせずに、自由に出かけられる
そんな日々が早く戻ってくることを
願っています
実家の近くのケーキ屋さんのクリスマスケーキ
今年はイチゴが高価なのか、様々なものがささってます
今年もまだまだ、世間では
気持ちが揺さぶられることの
多かった一年でした。
残忍な事件や
悲しいニュースを
見聞きすると
優しく繊細なあなたは
どうしても
心がザワザワ揺れ動いてしまいます。
そんな時は
深呼吸して
一旦、その物事を
心と体から
切り離してみましょう。
呼吸を吐き出すときに
心の中のザワザワした
重くのしかかったものが
吐き出されるイメージをするのも
良いですね。
どんな時も、あなたと大切な人が
心地よく過ごせるように
意識してみてくださいね
あなたの毎日が輝きますように✨
すもも