昼飯はコンビニパン２個だと、夜に腹いっぱい食べてもある程度体重増加に歯止めがかかる事が分かった 明星光紀（あけぼしみつのり） です。腹持ちは良くないですけど、意外とお腹はいっぱいになるんですよね～♪
でもね、この作戦には副作用があります。それは、胸焼けがするって事です。おえー。気持ちわるー。ちなみに昨日と一昨日はコンビニパン作戦でしたが、今日はさすがに止めておきました（笑）
ってボクの昼飯事情なんでどうでも良いですよね。
昨日はシティハウス産業協力業者会 あすなろ会 の新年会がありました。今日のブログは昨日の愉快な仲間達との交流についてです。
いや～、やっぱりみんなが喜んだり、笑ってくれると嬉しいもんですよね^^どーぞー。
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