
沢山沢山今年の夏は遊んだぁ~
海
祭り
イベント
旅行
満喫したよ
おかげでダイエットは、横ばいっ(笑)
だけど、お腹に力入れて姿勢正しくすることを意識したら、少し引き締まってきた感じ
エステ効果もあると思うけど
来週は、小顔エステもする予定
楽しみ
今年は色々頑張って

オーディション行く
あっ歌のね
さて…今日は花火大会
昼間はプラプラして
早めに会場に行くつもり
夏では最後の花火大会楽しむぞ

海
祭り
イベント
旅行
満喫したよ
おかげでダイエットは、横ばいっ(笑)
だけど、お腹に力入れて姿勢正しくすることを意識したら、少し引き締まってきた感じ
エステ効果もあると思うけど
来週は、小顔エステもする予定
楽しみ
今年は色々頑張って


オーディション行く
あっ歌のね
さて…今日は花火大会
昼間はプラプラして
早めに会場に行くつもり
夏では最後の花火大会楽しむぞ


しばらく…良い感じに痩せてきていたのに…ブライダルフェアあたりから…体重が増加
痩せようと頑張るほど、沸き上がる食欲
気づいたら、3㎏増
またダイエット始める
というか始めたよ
アサイー置き換えダイエットみたいなやつ
来週はレゲエイベントあるから一気にいこうと思います
3日目だけど、どうにか1.5㎏痩せた…あと半分
頑張る

朝、昼は食べてるよ
で、軽く運動して、足つぼで体質改善して、エステにも行ってるよ
気づけばもう30代最後だよ…自分に甘い性格のため、いつもリバウンド
周りにも協力してもらわないとダメなんだよね
40になったら今以上に痩せにくくなると思うから今度こそ頑張る
そして…芸能界にデビューします

痩せようと頑張るほど、沸き上がる食欲

気づいたら、3㎏増
またダイエット始める
というか始めたよ
アサイー置き換えダイエットみたいなやつ

来週はレゲエイベントあるから一気にいこうと思います

3日目だけど、どうにか1.5㎏痩せた…あと半分
頑張る

朝、昼は食べてるよ

で、軽く運動して、足つぼで体質改善して、エステにも行ってるよ

気づけばもう30代最後だよ…自分に甘い性格のため、いつもリバウンド
周りにも協力してもらわないとダメなんだよね
40になったら今以上に痩せにくくなると思うから今度こそ頑張る
そして…芸能界にデビューします




行こうって、スカイツリーに行ってきたよ
