こんにちは😃雨が降りそうだったけど晴れて暑いですね😵
甘ーいワッフル食べたいなー😋でもいろいろ考えてると怖くて食べられないなー💦
もう何年前からかな？摂食障害を患っているのは。15年以上パートナーに支配され、暴力で押さえ込まれて、心の声に気づくより先に身体が悲鳴をあげました。摂食障害になり、今も治っていません。
食べるのが大好きで、1.5人前は食べていたけど、ある日突然胃の中に重〜い石が入ったような感覚で普段の半分か三分の一しか食べられなくなった💦それが一口になり、欠食したり、チューイングになり。胃カメラでも、胃は綺麗だけど、うまく胃が動いてないだけって言われて。自律神経が動かしているからねー…って先生に言われて精神科に行ったり。
そこから食べるのが怖くなって、食べられるものが決まって、どんどん食に縛られていった。どん底の時は30キロ切って、自分でも鏡をみるのが怖くなった。今診てもらっているドクターとのカウンセリングと薬のおかげか、体重はほぼ戻りました。
でも、今もいつも、毎食食べるのが怖い…。
空腹は感じるんだけど、満腹か８分目なのか分からなくて、あとで苦しくなって最後の一口を後悔したり、食べない方が楽でいいんだって思ったり…。何も考えなくて、お腹いっぱーい😊ってごちそうさまができる日が戻ってくるなんて、正直思えない。
完治した方のブログを見て私もきっと！って思ったり、何十年もつきあっている方のブログを見て治らないと思ったり…。
無理に食べたから治るってものでもないと思ってます。ただ体重はある程度ないと、身体にも思考にもいろいろ障害があると思う😓
摂食障害を治すことにとらわれすぎていたけど、まずは自分を取り戻して、うやむやにしていたパートナーとも決着をつけよう！と思ってます😃
読んで下さりありがとうございます😊
Have a nice day!