寒い

明日は大寒みたいですね。
しかし、今朝は寒かった－11℃だって旦那さんが言ってました。

おかげで根雪が溶けない

そんな日は、とん汁に限ります
大鍋いっぱい作りました

体の中から、暖まるぞ～。



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あ～やっちゃった

今週はハードだったな

火曜日…難しいな水曜日…ハードだったな心臓ヒリヒリしたし木曜日…前日の疲れがたたり、切れが無かった金曜日…火曜日？水曜日？に痛めた首、痛みが引かず接骨院へ

またやっちゃった…。「首擦れてるよ。これは、痛いんだよね。」と、先生…。
横になるのが駄目という…あ～やっかいだ。

とりあえず、12時までは寝ない様にしなきゃ。それが一番つらいかも…。


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フィットネス…

さて、昨日はフィットネス&enjoyダンス
雪の悪路にも負けずスタジオへゴー

先生から「ﾊｲ･ｲﾝﾊﾟｸﾄかﾛ-･ｲﾝﾊﾟｸﾄどっちがいいかな？」と聞かれ…。

昨日の、レッスンで｢今回は,ﾋ-ﾙとﾄﾞﾚｽでいきます｣と、言われた事が頭をよぎり
｢ﾊｲ･ｲﾝﾊﾟｸﾄで｣と、言ってしまう。

そして、10分後…
激しく後悔する事になる

めちゃめちゃ激しいじゃん
心臓ヒリヒリする～。でも、持久力ついたかな。がんばれー自分

そんな事考えて乗り切ったﾌｨｯﾄﾈｽ…。


次は、enjoyダンス
メンバー見ると、限りなく踊りたい人4名
そうなると……。

楽しくﾀﾞﾝｽ･ﾀﾞﾝｽ･ﾀﾞﾝｽ…でございます…。
楽しい…楽しいけど…体キツッ…でも、やっぱり楽しい
で、翌日の事考えずに張り切る…私達…。

終わった後は、今日の復習&昨日の復習…

頑張るなぁ、私達。


追加…帰宅途中ローソンへ寄り道ビーフカレーまん購入早速食べる。｢旨い｣
時間はPM11:30…

頑張った自分に裏切り行為

でも、いいの、だって美味しかったんだも～ん

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