敦之くんと健介くん

全国駅伝大会が広島で開催されました

各都道府県の代表が健脚を競いタスキを繋げます。中学生・高校生・大学生・社会人が故郷の代表で走り抜けるレースです。

敦之くんは福島チームのアンカー。中国電力に所属し、日本のトップランナーです。
健介くんは兵庫チームのアンカー。エスビー食品所属のルーキーです。
二人は早稲田大学ＯＢで箱根駅伝でも活躍しました！
その二人がアンカーでデッドヒートを繰り広げ、ラスト1ｋｍで一位の埼玉を抜き去り、ラスト300ｍでＯＢ対決は後輩健介くんが制しました
いや～手に汗にぎるいいレースでした
二人とも素晴らしいアスリートです。
ゴール後、健介くんは先輩敦之くんにお辞儀をし、敦之くんは後輩健介くんを労っていました
スポーツマンって美しい
一緒に見ていたジム友達と『最近の駅伝選手はイケメンが多いけん、目の保養になるがぁ～』なんて足が早くてイケメンで…天は二物を与えるんだね

お後がよろしいようで…

中々エンジンが～

ブログネタ：今から何キロやせたら、ちょうどいい？ 参加中



本当はね…
毎日ジムに通うといいんだけど…
朝仕事の荷物とトレーニングの荷物を持ち出すのが、億劫なんです。

本当はね…
筋トレや有酸素運動だけじゃなく、ヨガやピラテスもやりたいな～

健康診断の結果書上ではあと6キロ痩せればいいんだけど私としてはあと10キロ痩せたい

痩せるには食事によるダイエットも必要ですが…
あとどれだけ生きる？と思うと食べたいものは食べる生活を選びます
その為に運動をたくさんするしかないですからね

膝の調子が思わしくないから、その為にも痩せなきゃね

健康第一

中耳炎の自宅治療の為にアロマオイルを購入しました
ユーカリとペパーミントとティートリーの三種自室と車内で芳香浴します

まさか…

この年で中耳炎

事の発端は…
昨年末の風邪でした。その時処方された漢方薬に芍薬エキスが入っていたので、アレルギー反応が現れ、咳と鼻水が悪化したのよね。鼻水をかみすぎて右耳が聞こえにくくなっちゃいました(>_<)
ネットで調べたら中耳炎の一種。放置していても大丈夫かな～と…未だに治らないから、きょう意を決して耳鼻科受診
2時間待ちで診察と検査をしたら…やはり中耳炎で治療が必要

○○年ぶりに中耳炎で治療をすることになったぜよ～

『耳に圧がかかるから鼻水すすっちゃダメ』って言われたけど…鼻たれババになるんですぅ～

アロマオイルで療養しよっかな～

花粉症持ちの皆さま、お気をつけて下さいませ