ストレス

心を安定させていないと、皮膚がやばくなります。

わかっているのに、怒っています。


彼氏の態度です。
彼氏から軽くメールがきて、質問含めた返事返すと、返事こないんです。



聞いてんだろぅが。
会話しろよ。
自分が言いたいこと伝えれば終わりかよ…。




と言いたくなります。


うとうとしていたところに、メールで起こされるから、更にイライラします。




ったく。





オヤスミナサイ。

親の苦労

私の脱ステの様子を、私の母は日記で記録してくれています。
久しぶりにそれを読ませてもらいました。


涙出ました。


母は、迷いや疲れがあったにも関わらず、私の前では明るく、前向きに振る舞っていたんだ、と再確認しました。
親ってスゴいな…。



これからは私が親の為にできること、考えて生きていきたい…。

代謝

代謝を良くすると肌の治りも早い、とのことで、私は一日二回の半身浴に加え、最近一日二回の足浴もやっています。
100均で購入したバケツにお湯いれて、足入れて、バスタオルを掛けて15分くらい。

お手軽ですが、すごくイイです。
汗が滲みます。

痒くなっちゃうから、汗かいたらすぐ止めますが。



これで回復倍速です！