起業塾やコンサルを受けたのに
成果が出ない、
いつも同じところをグルグル考えちゃう
他人にどう思われるか気になってしまう
～ 起業迷子さんへ ～
＊ 自分軸決定 ＊
自信がない、
ネガティブ起業女子でも
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こころ・起業再生コーチ
杉浦あけみ
欠点、苦手意識が引き起こす≪最悪な事態≫を避ける方法
自分を変えたい
今の状況を変えたい
と頑張っているけど、
どうしても変わらないこと
ってありますよね？
人前で話すことが大の苦手
という生徒さん。
とにかく赤面症がひどくて、
人前に出ると頭が真っ白
身体まで硬直したり震えたり、、、
なんとか克服しようと頑張ってきたけど
身体が拒絶反応を起こすまで
長年苦しんできたそうです、、、
この方と同じように、
苦手なことは人並みにできるように
頑張って克服する
欠点は治すように努力する
ネガティブな感情が出てきたら
すぐに切り替えられるようにする
って頑張ってる人多いですよね。
コレ今すぐやめてください。
頑張る方向がズレているから
克服しよう、治そうとすればするほど
そのことが余計気になって
アレルギー反応が起こっちゃいます
どういう方向で頑張ればいいかというと、、、
あなたの苦手や欠点を
きちんと理解して
適切な対策を講じる
たとえば
私は極度の方向音痴で、
地図を読むのが苦手（というか読めない＾＾）
道案内されるときも、
「南に向かって」とか「北側の入口」
と言われてもサッパリ分からないんですよ
「2つ目の信号を郵便局の方に曲がって」
とか
「マックと本屋さんの間の細い道」
みたいに
具体的な目印で教えてもらわないと
一歩も先に進めないくらい重症なの
これ、どうやって克服すればいい？
太陽の位置を確認して方向読む？
雨の日はどうするの？
って、そもそも
頑張れば克服できるものでもないよね
なので
私はいつも初めての場所に行くときは、
必ずカーナビとグーグル先生の
ダブルナビはマスト
事前にグーグルマップでルートを下調べ
何度も頭の中でシミュレーション
途中で道を間違えても修正できるように
時間を多く見積もる（ギリギリで行動しない）
という対策をしています。
そのおかげで
そんなにヒドイ失敗はしなくなりました
自分の方向音痴がなくなった訳でもないし
相変わらず不安はあるけど、
苦手は苦手として
それほど気にならなくなってます
人前で話すのが苦手な生徒さん。
対策として
話したいことは事前に動画にまとめておく
なるべく少人数にする
大勢の前で話すときは、
自分の意見や考えではなくレクチャーにする
（自分の知っている知識やノウハウを
話すのは大丈夫なんだそう）
「これならできそう」と
自分のやりたいことを
“苦手”で諦めなくてよかった
自分のことを
きちんと理解して
適切な対策を講じる
そうしたら
思っているような最悪な事態にはならないし、
そのことが小さな成功体験になって
「思ったより大丈夫だった」「なんとかできた」
とセルフイメージが変わってきます。
ムリして克服しようと頑張るより、
苦手は苦手、欠点は欠点として
それがさほど気にならなくなると
もはやないのと同じことになりますよ
きっと大丈夫
あなたは一人じゃないからね
たくさんの嬉しいメッセージ
いつもありがとう LOVE💖
