10月29日木曜日 21時～
宇宙の流れに乗る
Instagram LIVE 
10月31日 おうし座満月
テーマは「何で収入を得るか？」
おうし座満月は
「豊穣の満月」と言われています。
今までは財産や肩書きが
豊かさの象徴だった「地の時代」
これからの「風の時代」は
それだけだと満足出来なくなってきます。
インスタライブで詳しくお話します
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ボーっとしてた訳じゃないのですが、
気づいたら明日の夜は
インスタライブの日でした←
最近、
毎度告知が遅い
やる気はあるのに
行動が伴ってない自分に
ちょっとイラついたせいか、
今日の遊びの予定に
気乗りしてなかったら、
「短時間しか会えない」と、
連絡が来たではないですか！！！
無事にキャンセルが出来て、
今、めっちゃホッとしてるから、
これで良かったんだなと思ってます
「どうすれば色んなことを
自分で決めれるようになりますか？」
というご質問を、
よく頂くのですが、
答えはね、
「自分がホッとする方を選ぶ
勇気を持つこと」
です
これがね、
私は難しかった人でした。
今日のように、
「当日になって気乗りがしなくなった予定」
って誰にでも1回くらいあると思うんです。
こんな時、
私の頭の中の声は
うるさく常識を振りかざしてくる。
ドタキャンは相手に迷惑
決めた約束は守らなきゃ
何よりも、
「そんな事をしたら嫌われちゃう😭」
という思いが強かったです。
だから、
そんな自分の声はフルシカトして、
ズーンと重い心のまま出かけていました。
これを繰り返しているとね、
副作用が起きる事も知らずにね。
自分の声をフルシカトしてると、
どんどん
自分の声が聞こえなくなる
という
副作用が起きてきます
モヤモヤしている自分に
気づかなくなっていっちゃう。
その結果ね、
生きてるのに死んでるような
無気力な人になってました。
ものすごーく
自分を粗末にしてる状態です。
こんな時は、
モヤモヤもワクワクも
感じづらくなってました。
いつもイライラしてたし、
愚痴と不満しか言ってなかった。
そんな自分が
ホトホト嫌になってから、
少しずつ自分の声を聞く事に
チャレンジをしたのだけど、
これが、まー
怖かったのですわ。
今まで、
行きたくなくても我慢してた事を
「今日はやめない？」と言う事は、
私にとっては、
ものすっごい怖いことだった。
だけど、
ここで勇気を出さなければ、
また我慢して行く事になる。
最初は、
清水の舞台から飛び降りるくらいの
覚悟が必要でした。
だけど、
1回勇気を出してみたら、
なんてことはなかった。
怒り出すような人も
中にはいたけど、
その時は、
怒らせた事にすごく動揺したし、
ものすっごい罪悪感が出たし、
嫌われたと思って凹んだけど、
そんな時は、
ちゃんと自分の気持ちを
相手に伝えられた事に意識を向けてました。
我慢させなかった！
嫌な事を自分にさせなかった！
そっちを見るようにしてました。
そうしたら、
少しずつ気持ちが落ち着いてきたし、
「これで良かったんだ」
と思えるようになってきたのです。
これをね、
何度も何度も繰り返していくうちに、
罪悪感なく
自分の気持ちを最優先させること
が出来るようになってきました。
今でも、
やっぱり頭の声はうるさいし、
自分の気持ちを優先させることに
罪悪感が出ることはいっぱいあります。
だけど、
モヤモヤのサインが出てる以上、
もう無視したくないと
いちいち覚悟を決めてます
ちょっとでも、
心がザワついたり
モヤついたら、
自分からの
「聞いて！」のサイン。
ここを、
サラりと流さずに
丁寧に見てあげる。
私は、
自分に対して
ものすっごい「ザル」だったから
1番意識しているところでもあります。
喜怒哀楽が激しい人は
それだけたくさん
自分からメッセージを受け取る人。
魂は、
他の誰よりも
自分に聞いて欲しいんだよ。
私も
たくさん聞いてあげようと
改めて思いました。
さて、
お腹が空いてイラついてきたから
なんか食べます
三浦明美
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