コンバンハに!
ここ最近イロイロあった~
まず研修旅行☆
長崎熊本行った。
夜のホテルも語りっちやったし約4時くらいまで起きて喋ってたω
忍者ゲームに野球拳とか色々あそんだ、
うちジャンケン弱すぎ(笑)おまけで一枚になったわ`ω´
でもお土産とか
いっぱい買って喜んでもらえたし
よかった(v^-゚)
カステラ旨かった。
チーズケーキも、
あとホテルの食事もwwわら
勘弁して、
一時はどうなることやらと…
まあ無事帰ってこれたし!
ちゃんちゃん、
次はまあ彼氏と遊んだ訳や、
嫌なとこが沢山見えました。(笑
やっぱり不真面目も嫌いやし、センスのないとこも無理(笑
こんなん別れたほうがいいんかな…
あ~悲し(ノ△T)
まあ私が悪いけど、
もう、いいわ
みんなも飽きれられんようにな(笑)
さあ続きまして、
今日は1000m測定の日
結果は普通!
まあ悪くも(・_・、)
よくもなく、
自分を褒めます
やはりエルゴの前のアップは大切ですね!
20本オン5本オフ20本オン
20本オン×2
これがいい感じ☆
みんなもやってみ(笑)
ほんじゃてすと
近いしお休み(-.-)zzZ
皆さんサヨナラ
長い記事読んでくれ手ありがとう´ω`