あっちゃんのドラマQ10の第1話放送日デス!
 
楽しみですねのんびりしよ?あやっちょブログ-876ff07b5784ad80c7b2de2c813a8f0a.gif
 
あと、7時から日テレで、Akb48出るから楽しみのんびりしよ?あやっちょブログ-mymemo_emj01.gifのんびりしよ?あやっちょブログ-iceki0009.gif
 
 
今、ゲームしてますっ!
 
寝るの深夜かな?ww
仕事が休みなので、
 
部屋を掃除チュウのんびりしよ?あやっちょブログ-iceki0009.gif
 
休みの日ぐらいしかなかなか掃除出来ないしね(笑)ww
 
 
あと、1週間くらい朝だけ
ホットヨーグルトダイエットしてます★
 
便通もよくなるし体重が減ってきました☆
 
のんびりしよ?あやっちょブログ-b8e7419102cfcfd4a1d48626b15b2ed9.gif~ やり方~ のんびりしよ?あやっちょブログ-b8e7419102cfcfd4a1d48626b15b2ed9.gif
 
まず、スプーンに一杯、二杯、三杯くらい(大)取ったプレーンヨーグルトをお皿に入れて、レンジで40秒くらい温めて、出来上がりです♪
 
味は、ないし、苦いですのんびりしよ?あやっちょブログ-icnem1084.gif
 
でも、体重が減ってきてるので、頑張って続けますのんびりしよ?あやっちょブログ-iceki0010.gif
皆さんも是非試してみてのんびりしよ?あやっちょブログ-b015000002.gif
楽しみで仕方ないのんびりしよ?あやっちょブログ-19a06ad1_240.gifのんびりしよ?あやっちょブログ-03A0254.gif
 
あっちゃんの新ドラマが楽しみすぎてやばぁのんびりしよ?あやっちょブログ-mymemo_emj03.gif
 
早く土曜日になーれのんびりしよ?あやっちょブログ-876ff07b5784ad80c7b2de2c813a8f0a.gif
 
 
のんびりしよ?あやっちょブログ-370717225.jpg
 
終わり のんびりしよ?あやっちょブログ-iceki0009.gif\∵/