私がダイエット始めたときぐらいにママもダイエット始めたんだけど…
たった2ヶ月で－9ｷﾛの減量!
なんと羨ましい数字(笑)
私ゎ－4ｷﾛ減量できたけど､あまり見た目が変わらない気がする(´..)
ママがどうやって
痩せたかと言うと｡
茶碗蒸しダイエットです(´ー`)ﾉ"
茶碗蒸しゎカロリーがとっても少なくて､尚且つ腹持ちがめっちゃ良い♪
しかも美味しいし
朝と夜を茶碗蒸しにして､昼ゎ普通に食べる｡
ただこれだけ｡
まぁ私は途中で茶碗蒸しに飽きたけどね(笑)
そんなこんなでママゎダイエットに成功いたしました☆
私も頑張んなきゃ(´-ω-)
さてさて…
今から車校に行ってきます!