ダイエット企画ですが…

ダイエットのかわいいアプリを見つけました

グラフで記録できます。

でも、ここのblogにリンクできない。

と言うことで、ダイエット企画はツイッターに移行します。
ゆるく頑張ります

ダイエット企画6日目

体重   58kg ( ｽﾀｰﾄから-1kg)
ｳｴｽﾄ   80cm

朝食  6:20   ｸﾙﾐﾊﾟﾝ

昼食  12:00   ﾏｯｸﾀﾞﾌﾞﾙﾁｰｽﾞｾｯﾄ

夕食   18:30  ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨ   ｺｰｰﾙｽﾛｰ

間食   ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑ2個  みかん1個

飲み物   ｺｰﾋｰ  ｶﾌｪﾗﾃ  麦茶  いろはす炭酸ﾚﾓﾝ


ダイエット企画といいながら、増減のない体重と食べたものを記録するだけじゃダメだなあ。
なにか頑張らないと。やっぱ運動か？

ダイエット企画５日目

朝から雪がすごかった
積もるほどではなかったけど、すごく寒かった

体重   59kg
ｳｴｽﾄ   80cm

朝食   食パン２枚(ﾏｰｶﾞﾘﾝ)

昼食   手作り弁当

夕食   カレー  ｺｰﾙｽﾛｰ  ｺｰﾝｽｰﾌﾟ  じゃがいも
          炒め


間食   ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑ2個

飲み物  ｺｰﾋｰ  麦茶




写真が逆さまになっちゃうな とりかたか？