おはよう♪

今日はトレーニングのバイクを漕ぎながら～
30分走ってからなので、汗ダクダク(^^;;
ほぼ毎日こんな感じで朝のトレーニングが始まります⭐
あとは筋トレやウエイトなどなど…
引き続き頑張ります💦

昨日の関ジャニ魂に知念くん、伊野尾ちゃん、高木くんが観覧していたみたいですね！
山田くんはお仕事かな？
うーん、尚更行きたかった～(T ^ T)
知念くん、嵐も行くのかな？♡

観覧に遭遇もいいけど、やっぱりJUMPくんたちが輝いているところを見たいな(๑′ᴗ‵๑)

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おやつタイム♡

一昨日昨日と風邪でダウンしていましたが、ほぼ良くなりました！
あとは咳が少し出るので、加湿器ガンガンで治したいと思います⭐
やっぱり今風邪が流行っているみたいなので、予防もしっかりした方が良いかもしれません✧ •̀.̫•́✧
気をつけましょうね✨

今日からキスマイや関ジャニのコンサートが始まりますね!!
関ジャニ行きたかったけど、今回は断念しました(T ^ T)JUKEBOXで我慢します…
今回も絶対面白いんだろうな～。

そしてJUMP!!
どーして何もないのよー。
事務所さーんお願いしますよぉ（；＿；）

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今週もあと少し!!

昨日今日と1日トレーニングしてます⭐
大学に行くようになってから、トレーニングの時間が限られてきているので、有効に使わねば！！

先週からメンバーの皆と一緒にコアトレが取り入れられました。
やっぱり体幹はとっても大切なので、辛くても負けずに頑張ります💦
何事も地道にやることが大切ですからね(´◡`๑) 
とりあえず今日の午後頑張れば明日はOFFなので行ってきます(^◇^;)

そういえば、今日から11月ですね！
あと2ヶ月で2013年も終わってしまう😲
本当に1年って早いですね…
来年には私も二十歳!!
考えられない笑
でも年相応に見られるように色々と頑張ろ～っと☻

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