今日は2限オンリー♪

今日は2限オンリー♪
しかも45分で終わったのでラッキーでしたヾ(*´▽｀*)ﾉ
そのまま池袋へ♪
友達と串家物語に行ってきました✨
何回行ってるんだろ？っていうくらい行きつけのお店になってる笑
串もの以外にもサラダやカレー、焼きそば、ソフトクリームにチョコファウンテンなどなどが食べ放題なので、飽きることがないんです♡
みんな気持ち悪くなる位まで食べて帰ってきました^^;
やっぱり食べているときってほんと幸せを感じます⭐
その分トレーニング頑張らないとっ💦

今夜はベストヒット歌謡祭がありますね！
JUMPくんたちは出ないけど、音楽大好きなので、見まーす♪
友達も出演するみたいだし✨

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うんまーい♪

昨日のおやつのハーゲンダッツパンプキンです(๑′ᴗ‵๑)
やっぱり季節限定などに本当に弱いんですよね～♪見つけると買わずにはいられない、みたいな笑
ハーゲンダッツはやっぱりさすがですね！
少し溶けたくらいが一番美味しいです♡
そういえば、さっきコンビニへ行ったら、ハーゲンダッツの新しいフレーバーが発売されていました✨カシスミルク？みたいな感じだったはず^^;
今度食べよーっと♪

明日はOFFなのですが、2限だけのために大学に行ってきます(-｡-;
朝ゆっくり寝ていたかったなぁ…

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ねむむ

今日も1日お疲れ様でした✨
今日は朝にトレーニングをしてから午後にメンバーの子たちとハンモックでトレーニングしてきました♪
今ハンモックが人気のようで、逆さにぶら下がっただけなのに身長が約2cm伸びました！体の歪みや腰痛、ヘルニアなどの予防、改善が出来る優れものです！
更に体幹が特に鍛えられます！しかも普通に腹筋などをするよりも何倍もの効果があるんだとか!
確かにハンモックに乗って筋トレをしてから床ですると全然楽に出来ちゃうんです❗️
身体がとっても軽くなってやりがいがあります(๑′ᴗ‵๑)
チームでもハンモックを購入して、これからの練習に取り入れて行くことになりました⭐
気になった方は是非♪

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