62kg田嶋陽子さん　太らない秘訣に「毎日うんこをよく観察」(NEWSポストセブン) - 注目の

よければぽちっとおしてください♪



　セブンズクラブのアンケートでは、85％の人がダイエットに苦労している一方で、実は7％の人がしっかり食べても太らないと回答している。はたしてその理由はどこにあるのか。女性学研究者で、シャンソン歌手の田嶋陽子さん（164cm、62kg）が太らない秘訣を教えてくれた。「7時の朝食はおかず9品にフルーツジュース。お味噌汁も具だくさんで、エネルギー充満。正午にもしっかり食べ、夕食は18時には食べ終えます。20年前、テレビの討論番組に出始めたころは、悔しさを紛らわすのにお酒を飲んで、おかゆばかりすすっていたら、ストレス太りで体重73kgに。

http://news.livedoor.com/article/detail/6577136/
※この記事の著作権は配信元に帰属します。


所要時間14分19秒！効果的にリフレッシュできるiPhone無料アプリ『寝たまんまヨガ』(App

よければぽちっとおしてください♪


気になる記事はこちら
↓↓↓↓


ゴールデンウィークも明け、いよいよ職場では今年度の業務が本格始動しますね。４月に初顔合わせになったメンバーとも、お互いどんな人か分かり始め、そろそろ摩擦が出始める頃ではないでしょうか？みなさんは上司や同僚とうまくお付き合いできていますか？徐々にストレスがたまる頃ではないでしょうか。かといって、連休明けですから、しばらく休暇はおあづけです。これからはエンジン全開に走らなければなりません。そんな忙しいみなさんでも、わざわざ休暇を取らずに効果的にりリフレッシュできる方法があります。それが自宅ヨガ。私も、実は先月初めて、ヨガというものに出会いました。これが私の予想に反して、効果が高かったのです。

http://news.livedoor.com/article/detail/6575842/
※この記事の著作権は配信元に帰属します。


【エンタがビタミン♪】「タロット占いできなかったよぉ」。『いいとも』時間配分の影響でコスプレアイ

よければぽちっとおしてください♪



コスプレアイドルとして活動するエイジアプロモーションの渚が、テレビ『笑っていいとも！』に初出演した。ところが、どう見ても番組の進行がスムーズとは思えず、彼女の出演時間が極端に短くなってしまった。渚も終了後にブログで残念そうな様子の写真を掲載して、得意のタロット占いが披露できなかったと記している。『笑っていいとも！』で春から始まった新コーナー“我が社のイチ推し”は、2つの事務所のタレントがアピールして勝者がそのまま出演できるという企画だ。たとえ敗れたとしても、同番組でパフォーマンスを披露できることは、まだブレイクには至らないタレントにとって絶好のチャンスとなる。

http://news.livedoor.com/article/detail/6573198/
※この記事の著作権は配信元に帰属します。