ダイエットは食事の記録から！レコーディングダイエットを気軽に始められる無料アプリ(AppWoma

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レコーディングダイエットは手軽なのに効果のあるダイエット方法ですよね。つい口寂しいときに食べていたお菓子の量の多さに驚き、夕食の量の多さや栄養価の偏った食事に驚き、と何かしらの発見をするレコーディングダイエット。せっかくのスマホですから、『写真ＤＥダイエット』を使ったレコーディングダイエットに切り換えませんか？アプリを立ち上げ、まず目標入力をします。現状の体重、目標体重、ダイエット期間を入力し、パスワードを設定したい場合はパスワードを入力後、右上の「保存」をタップしましょう。

http://news.livedoor.com/article/detail/6561871/
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ダイエットや五月病対策にオススメ！iPhone無料アプリ『寝たまんまヨガ』(AppWoman)

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iPhone大好き！鉢須祐子です。今回ご紹介するのは、自宅で簡単に瞑想ができるアプリ『寝たまんまヨガ』。人気ヨガスタジオ、スタジオヨギーのインストラクターによる音声のガイドに合わせてヨガを行うことができます。疲れがなかなか取れない人、常に緊張状態に身を置いている人におすすめ。この時期は特に、五月病にならないよう、前もってケアしておきたいものです。私たちは力を抜いてリラックスすることで、疲れやストレスをリセットすることができます。しかし、忙しい日々が続いていたり、悩み事を抱えていたりすると、思考がオンになった状態のままになってしまい気が休まらなくなってしまいます。疲れが取れず、身体はぐったり。

http://news.livedoor.com/article/detail/6554222/
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森下悠里、代表作「ふたりエッチ」は「青春のバイブル」(映画.com) - 注目の映画トピックス

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情報をピックアップ！！
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克・亜樹の人気ラブコメ漫画「ふたりエッチ」を実写映画化したシリーズ第3作「トリプル・ラブ」と第4作「ラブフォーエバー」を、劇場用にまとめた特別編集版「映画版　ふたりエッチ　トリプル・ラブ＆ラブフォーエバー」が5月12日、東京の池袋のシネマ・ロサで公開され、主演の森下悠里、岡田光、木口亜矢、秋山莉奈、横山一洋監督らが舞台挨拶に登壇した。互いに性体験がないままお見合い結婚をした優良（森下）と真（岡田）が、試行錯誤しながら“本当の夫婦”となっていく姿を描くシリーズ最新作。パート3にはかつて真に想いを寄せていた同級生の詩織（木口）、パート4にはオリジナルキャラクターの雪女（秋山）が登場する。

http://news.livedoor.com/article/detail/6553338/
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