すっかり更新していませんでしたが、
日々忙しくしております。
今年の目標は、健康、お金なので、
健康やお金にまつわる知識を吸収する年にしています。
健康については、食生活の見直しを徹底的にやろうと色々学んでいます。
そこで、脂質栄養学講座で学んでいる内容が深い。
油を変えれば、病気予防と健康寿命を伸ばすという内容なのですが、油は最も脳に影響あるといわれていて、普段の食生活から考えると確実に良くない食生活してたなー。と。
詳しくは書きませんが、油は大事。
お金は、資産形成や運用を学んでいます。
主に、新NISAについて。
今年は3年？5年ぶりにお台場でシルク・ド・ソレイユも観れたし、段々と日常が戻ってきますね。
政府の方針を受けて、13日から職場のついたて撤去やマスク着用が任意に変わります。
花粉持ちではないのですが、花粉時期だから、まだまだマスクする人は多そうですね。
久々のシルクー。昔ほど迫力なくなった気がするけど良かったです。
お台場は、数年ぶり。
ガンダムは初めて観たかも。