ストレスが原因で起きる症状５

呼吸整体師＠赤塚みつじろうです。

ストレスで起きることですが

他に

過食などもそうです。

食べるということは

比較的、簡単に欲求を満たせたり

ストレスの発散が出来るので

つい、食べてしまいやすかったりします。

刺激物の程度がどんどんましていくのもそうではないでしょうか？

どなたでも、イライラした時は、食べると何か満たされたという経験はあると思いますが。

ただ、その状態が継続して起きる場合

健康への影響もでてくる可能性もあるので、ご注意を。

また明日に続く