こんにちはー
最近、テストステロン、てすとすてろん、と目・耳にしますが、
気にしてるので、自分だけか？(笑)
その、テストステロンとは、男性に必要なホルモンです。
興味の無い方はスルーして下さい。
*テストステロンの主な効果は次の通りです。
1.筋肉や骨格の成長を促す
(これ大事)
2.生殖器を形成する
(これは今じゃあまり必要ないかも)
3.髭や体毛の発毛を促す
(髭じゃなく頭に毛が欲しい)(笑)
4.性欲を維持・向上させる
(これはもう必要ないかも・・・いやあるかな(笑))
5.記憶力や集中力を向上させる
(これは絶対必要！)
6.バイタリティを高める
(これも絶対必要！)
テストステロンは、加齢とともに減少しますので、今後生きるために必要されるホルモンです。
それを補うには、自分が食わず嫌いで食べなかった
ブロッコリー(味は無いし不味いのだ)に
一番効果があるらしい。
えっ、うそーーーっ。
こりゃ、食わず嫌いを理由で食べない訳にはいかないぜ。
奥
様に食べますのでよろしくとお願いしました。(笑)
その日から早速食卓に・・・
よし、どんどん食べてテストステロンを増やそうぜ。
そして男になるのだ！(笑)(笑)
さて、今日は
曇ってるけど所々に青空が、
軽い運動と日光浴でもテストステロンが増えるみたいなので
寒いけどいつもの散歩を。
それじゃいつもの血圧を。
生きていくにはテストステロンも大事ですが、
血圧測定も大事です。
今朝もまあまあの血圧でした。
では
いつもご訪問頂きありがとうございます。
