ごみ拾いジョグ！

ついに、ゴミ袋を持って早朝ジョグをしてきました！


実は、１２０日連続が３日目にしてだめになるところでした。



それは。。。。。。





　　会社で頭を打って、血が滴り落ちて病院に連れて行かれた！




のでした。。。。


幸い大事にはいたらなかったのですが、

頭の怪我したを消毒していただき、ガーゼを貼って、

それがとれないようにネットをかぶった。


そんな処置できのうはおとなしくしてました。


とはいえ、気持ち悪くなったりしてなかったし、

頭は出血しやすいということもあり、大丈夫かな。


歩いてでもごみ拾いしよ！


ってことで、今朝、ゴミ袋を持っていってきました！


拾うと結構、袋いっぱいになるんですね！

拾ったごみのベスト３は

・　空き缶
・　たばこのケース
・　包装袋

ほかには、あめの袋、アイスの棒など。

たばこのフィルターはたくさんあったのですが、
これはまた次の機会に！


走っていると、ごみが語りかけてくるんです！

　　あなたは私を拾いますか？拾いませんか？

逆に、そうするとオレはこのように自分に問いかけます。

　　試してますね、あなたはオレを！

ということで、ごみ拾いジョグは思った以上にハード！


なぜなら、走っている途中で止まって中腰になるので、

スクワット効果がある！

それに、単調な足運びに、中腰になるという刺激が加わるので
筋肉が張らずにすむ！


おお！これっていいじゃん！


自分の走るところからごみをなくしていこう♪

夢に向かって！

昨日から早朝ランニングをはじめた！

そう！夢に向かって！

とはいえ、その夢とは１０月のサハラマラソンではない！

その先の南極マラソンでもない！

　　　　多くの人に走る楽しさを知ってもらいたいから

です。

とはいえ、走ろうと無理やり誘うのは気が引ける。。。。。

特に、身近な人ほどおっくうだったり。

逆に、外で出会う人で共通の趣味の人が多いために、そう思うのかも。

と思うと、

　　　　大切なあの人と一緒に走りたいから！

かもしれないな。

ということで、毎日走ることに決めました！

たとえ仕事中にトイレにいくたった５ｍでもオッケーにしよう！

１０月のサハラレースまで１２０日。

　　　１２０日間連続で走ろう！

犬や猫も毎日走っているに違いない！

　朝走ると、シャワーを浴びるので身体もこころもすっきり！

　なんと、化粧ののりが違うらしい！

　男性なら、顔の輝きが違うかもね！

そうだ！走るときに課題があると面白いかも。

たとえば、

「あいさつした人をトークで笑わす！」

「人の悩みを聞いて、背中を押してあげる！」

とかストレッチはどうだろ？

なんて好き勝手なトレーニングなんだろう！笑

朝から仮装して走るってものあるけど、ちょっと変質者になるかな？

どうせなら、

地元の人、10人をギャグで笑わすハーフマラソンとか。

人の悩みを解決するハーフマラソンとか。

ゴミ拾いをするフルマラソンとか。

夢を聞いてまわるフルマラソンとか。

参加条件：夢を持っていること！

なんて、面白いかも！

それにチャリティーをプラスしよう！

　マラソン大会に参加する人は、走ることよりもむしろ、

　　お祭りが好き

　だから参加するんだと思うな。

明日はごみ袋を持って走りにいくぞ！

南極マラソンに向けて第２弾！サハラ砂漠マラソン企画書

南極マラソンに向けて始動！

第２弾！
エジプト・サハラ砂漠マラソン（サハラレース２００９）

　　　　　　　　　　　　　　　　　赤坂剛史（あかさかたけし）

【サハラレース概要】
食糧自給で７日間で２５０キロを走る砂漠のアドベンチャーマラソンです。
開催場所はアフリカ大陸のエジプトに位置している世界で最も大きなサハラ砂漠です。
日中は５０度を超え、夜は氷点下近くまで下がる過酷な環境でおこなわれるサハラレースは

予想もつかない壮絶なドラマを演出します。

【主催】
レーシング・ザ・プラネット
http://www.4deserts.com/

主催レースであるチリ・アタカマ砂漠、中国・ゴビ砂漠、エジプト・サハラ砂漠の二つの大会を

完走すると、南極マラソンへの出場権が与えられる。いずれも７日間で２５０キロのレース。
雑誌「ＴＩＭＥＳ」誌に、世界の長時間レースの第２位にランク付けされた。

【日程】
１０月２２日　日本　成田発
１０月２３日　エジプトのホテル集合
１０月２４日　登録手続き
１０月２５日　エジプト・サハラレース２５０キロ　スタート
　　　　　　レース１日目　
１０月２６日　レース２日目
１０月２７日　レース３日目
１０月２８日　　レース４日目
１０月２９日　　レース５日目
１０月３０日　　レース６日目
１０月３１日　　レース７日目
　　　　　　エジプト・サハラレース２５０キロ　ゴール
　　　　　　表彰式
１１月１日　　エジプト　カイロ発
１１月２日　　日本　成田着

【企画内容】
協賛商品と協賛金、また、エジプト・サハラレース（サハラ砂漠マラソン）への挑戦記事の販売、
ブログ内広告（アフィリエイト含む：そのため、各記事の最後にアフィリエイトリンクをつけています）で
エジプト・サハラレースへ挑戦しながら渡航費用などを稼ぐブログ企画です。
なお協賛金の一部は施設の子どもたちに寄付させていただきます。

以下がその詳細です。

１：協賛商品、協賛金
　エジプト・サハラ砂漠マラソンへの挑戦を支援したいという皆様のご支援をありがたく頂戴しています。
レース参加費用・砂漠を想定したトレーニング費用・レース中の道具や食料費用・渡航費用など。

２：広告費
　ブログでエジプト・サハラ砂漠マラソンのトレーニングをしながら商品のＰＲなどをさせて頂きます。

３：取材費
　めったに聞くことができないマラソンでの記事や写真などを掲載させて頂きます。

４：アフィリエイト
　たくさんあるブログに、満遍なくアフィリエイトをつけてみています。

【タイムスケジュール】
６月：本格的に砂浜や山でトレーニング開始
　　　エジプト・サハラ砂漠マラソンブログ立ち上げ
８月：負荷をかけたトレーニング
９月：最終調整、壮行会、渡航準備、２２日出発予定
１０月：エジプト・サハラ砂漠マラソン、１１月２日帰国
１１月以降：報告会、講演会等

これまで２００８年モロッコ・サハラマラソン（７日間２４５キロ）、２００９年チリ・アタカマクロッシング

（７日間２５０キロ、日本人１位）を完走し、執筆や講演会活動などおこなっています。

今後のサバイバルレース予定として、 ２０１０年に南極マラソンに出場します。

【お願い】
１：この企画をもし気に入って頂けたら、管理ブログ等で紹介・リンク頂ければ幸いです。またお問い合わせなどございましたら、こちらをクリックしてくただい。

２：当企画とタイアップしてくださる企業・サイト・団体・個人を広く募集しています。
　　何かご一緒させていただける可能性がございましたら是非、こちらをクリックしてくただい。