こんにちは
水曜日は美容院に行って、
長年のお付き合いの美容師さんに沢山話を聞いてもらい、
危なかった私でしたが、ずいぶん気持ちが救われました
そして
そのあと循環器内科を受診して
今の大変な状況を話したら、
すぐに「睡眠薬を出すよ」って言ってくれて、
一緒にデパスよりも長く効く
レキソタンも１日１錠出してもらいました。
不安が強くて眠れない日が続いていたので
これがあると思うだけで、
かなり心が救われました。
メンタルクリニックの先生は、
睡眠薬も安定剤も追加してくれなくて困っていたのです。
美容師さんにも、
その状況では、心が変になってもおかしくない！って言ってもらえたこと。
循環器内科の先生にすぐに睡眠薬を出すよって言ってもらえたこと。
私の心が弱いせいだと思っていたけれど、
おかしくなっても変じゃないんだなって思えたことで
気持ちがずいぶんラクになれました
レキソタンも５mgを半分に割って
2.5mg１日一回、木曜日から飲んでいますが、
とても効いてくれていて、
デパスも減らせています。
眠剤のレンドルミンは、昨日初めて飲みましたが、
穏やかな睡眠が取れました。
こちらも錠剤半分にして飲みました。
眠剤はなるべく連用しないようにしていきたいです。
そんなこんなで、
今は激鬱からは、解放されています
悪性リンパ腫の放射線治療は、
９月２日の舌の血管腫の手術で
４日に退院したあと
９月９日から３週間も土日除いて15回通うことになりました💦
再発なので、多めに放射線当てるそうです
色々なこと、あまり気合いをいれずに
淡々とこなしていきたいです
昨日のデパス
1.25