朝
夜
✎朝
ベーコンエッグ
ごはん
アスパラの胡麻和え
✎昼
学食（ ごはん、お味噌汁、カレーすぱさら、玉ねぎサラダ、サラダ、からあげ一個、あじ、ロールキャベツ）
✎夜
カレー
ベビースターラーメンのせサラダ
カニクリームコロッケ
✎間食
なし
✎運動
バレエ 30分
お疲れ様です ◡̈⋈
今日で ダイエット生活
３週間たちました ♡！
わーい♡！
体脂肪率、確実に減っています 。
体重も………減ってる！!？(｡☌ᴗ☌｡)♡
ただ、今日から 女の子の日なので
痩せにくい時期に突入です (* ´-` )
頑張ります⋈！
今日は 友達からの
スタバ勧誘が やばかったです( ꒪⌓꒪)
学校の帰り道に
スタバがあるので
おもいだす( ꒪⌓꒪)( ꒪⌓꒪)( ꒪⌓꒪)
たたたたたべたいいいぃぃぃぃ！!！
でも 耐えました。
がががんばった˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
いまは食べる時期ではない！!
お金を だして糖分を買うのか！!
と、自分に言いきかせました ꒰ू´•௰ू• `꒱
でも結構 迷いました、
危ない危ない ( ꒪⌓꒪)
食べたら後悔してたと思う。
よかったよかった♡！
だいえったーさまも
お疲れ様でした◡̈⋈
明日も ふぁいとです！!！